bg
Anasayfa
Firmalar
Detaylı Ara
Kemer firma rehberi

 Kemer İş, Firma ve Yaşam Rehberi

Reklam

 Kemer İş Rehberi | Antalya Firma Rehberi | Antalya İş Rehberi | Ücretsiz Firma Ekle | Antalya Rehberi | Kemer Rehberi | Google Rehberi

Bir bardak suyun 52 yararı faydası 11/03/2014

Bir bardak suyun 52 yararı faydası

Suyun insan vücudu için hayati ehemmiyette olduğunu bilmeyen yok. Az su içmek, vücudun tüm dengesini bozar, alt üst edebilir.

Suyun faydalarını öğrenelim, daha çok tüketelim! Bir bardak suyun 52 faydası var

Suyun insan vücudu için hayati ehemmiyette olduğunu bilmeyen yok. Az su içmek, vücudun tüm balansını alt üst edebilir.

Su; metabolizmanın tertip etmesinde ve vücudumuzdaki tüm tepkilerde görevlidir. Bakın bir bardak su içtiğinizde vücudunuzda neler oluyor! İşte suyun yararları:

Susuz kalmak cinsellik hormonunun imalatına mani olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının başlıca nedenlerinden biridir.

Su içtiğiniz vakit susuzluk ve açlık duygularını ayırt edebilirsiniz.

Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir. Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız vakit aşırı yememeli, fakat susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.

Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve ciltte zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.

DNA hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur, böylelikle üretilen anormal DNA sayısı azalır.

Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.

Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik evrelerinde görev yapar.

Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim esnasında bu enerjiyi vücuda aktarır.

Susuz yenen yemeğin vücut için hiçbir enerji değeri yoktur.

Su, besinlerdeki ihtiyaç duyulan öğelerin emilimini artırır.

Bütün öğelerin vücuda taşınmasına yardımcı olur.

Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma verimini artırır.

Hücreye erişen su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır.

Hiçbir şey susuz yaşayamaz.

Göreceli su yetersizliği vücudun bir takım işlevlerini önce bastırır, sonra öldürür.
Su temel enerji kaynağıdır, vücudun “nakit akımıdır.”

Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize hayat gücü verir.

Hücre yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.

Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer veyahut böbreklere taşır.

Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.

Omurgadaki diskleri ‘şok emici su yastıkları’na dönüştürür.

Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler.

Kalp krizi ve felce karşı savunucudur.

Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin işlevleri için bize güç ve elektriksel enerji verir.

Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (sinir mesajcıları) imalatı için vazgeçilmezdir.

Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların yapımı için gereklidir.

Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizliği meselenine çözüm getirir.

Çalışma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür.

Su dünyadaki diğer bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan tesiri yoktur.

Gözlere canlılık ve parlaklık verir.

Glokomdan savunmamıza yardım eder.

Kemik iliğinde kan imalat sistemlerini tertip eder, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.

Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.

Kanı sulandırır ve dolaşım sırasında pıhtılaşmasını önler.

Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş başmasını hafifletir.

Kalp atışıyla beraber kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller.

İnsan vücudunda dehidrasyon sırasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur. Bu yüzden gün süresince düzenli olarak su içmemiz gerekir.

Zihin ve vücut işlevlerini bütünleştirir. Kara verme ve hedefleri belirleme becerinini artırır.

Yaşılıkta hafıza kaybının önlenmesine yardımcı olur. Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının rizikonunu azaltır.

Kafein, içki ve bazı ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine yardımcı olur.

Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.

Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.

Stres, gerginlik ve çöküntünün hafiflemesine yardımcı olur.

Uykuyu tertip eder.

Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin enerjisini verir.

Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.

 


Bir bardak suyun 52 yararı faydası Google.com da detaylı araBir bardak suyun 52 yararı faydası Detaylı Ara...




11/03/2014  | Bu haber 1200 kez okundu.
Sağlık - Yaşam Kategorisindeki Son Haberler
Facebook Yorumları

İstatistikler
Sitemizde şuan, 9 Online Ziyaretçi, 0 Online Üye olup, Bugün 1229, Toplamda 11331464 kez ziyaret edilmiştir.
Bizi Takip Edin
Copyright 2014 © Kemer Rehberi Tüm Hakları Saklıdır.